Le CrossFit, ou cross training, fait de plus en plus d’adeptes à l’école, selon le classement des activités plébiscitées par les collégiens et les lycéens.
39 053 collégiens et lycéens en ont en fait en 2016, contre 23 581 en 2015. Soit une augmentation de 60,38 %. Le CrossFit, ou cross training, apparaît au 14e rang des disciplines les plus pratiquées en UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire), au collège et au lycée. Devant le VTT (20e) notamment.
« Le « Cross-training », traduisez « entraînement croisé », est un terme généraliste, au même titre que « fitness » ou « jogging », nous expliquait Christophe Pourcelot, préparateur physique. Vous connaissez sans doute déjà sa forme de pratique la plus connue aux États-Unis ainsi qu’en France sous le terme « crossfit », marque déposée sous affiliation Reebok. La pratique y est intense, essentiellement tournée vers la performance, la compétition, l’haltérophilie à haute intensité, le tout dans une ambiance de groupe surchauffée à forte identité communautaire. Je définis souvent l’activité « cross training » comme une pratique sportive exploitant le principe de l’entraînement croisé des qualités physiques et des activités sportives au sein d’une même séance.»
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